Bellek hayatlarımıza anlam vermemize yardımcı olur. İnsanların geçmişte öğrendikleri bilgileri hatırlamalarına, yeni bilgiler öğrenmelerine ve hayatta kalmalarına yardımcı olan değerli bir zihinsel işlevdir.
Hafızanın kaybı veya zayıflaması üzücü durumlara neden olur. Daha sonraki yaşlarda unutkanlık Alzheimer ve demans gibi hastalıklara neden olur.
Erken yaşlarda bile görülebilen unutkanlık günlük yaşamı zorlaştırmaktadır.
Hafızayı güçlü tutmak için zihinsel egzersizler ve beslenme büyük önem taşıyor. Hafızayı güçlendiren yiyeceklerin tüketilmesi beyin loblarının onarılmasına yardımcı olur.
hafıza ilacı
Unutkanlık yaşayanlar düzenli olarak havuç suyu içerek hafızalarını güçlendirebilirler.
Havuçta bulunan beta-karoten aynı zamanda bilişsel işlevi de geliştirir ve yaşa bağlı hafıza sorunları ve demans riskini azaltır.
Zekayı geliştirmeye yardımcı olan havuç suyu zihni canlı tutar.
Havuç suyuna 1 damla yağ eklemek faydayı artırır.
